graisse

Partout, moins de gras rime avec plus de poids En 1980, les Américains et les Européens ont réduit leur consommation de viande rouge, d’oeufs et de produits laitiers au profit de fruits, de légumes et de céréales. Le but? Réduire les maladies cardio-vasculaires causées par l’excès de cholestérol, une molécule fabriquée par l’organisme et fournie…